Abaikan wajah sigedik kat tepi2 jam tu =)
Terpengaruh dengan kawan2 office sampai terbawak2 kerumah,
tapi kat rumah family tak terpengaruh dengan yien pun
sedih bangat..huhuhu"godaan tak di layan"
So kepada wanita yang cantik,manis serta ayu
korang pun kena tergoda dengan aktiviti yang yien anjurkan
Pertama aktiviti ini akan dilakukan selepas sahur "tak wajib"
korang pun kena tergoda dengan aktiviti yang yien anjurkan
Pertama aktiviti ini akan dilakukan selepas sahur "tak wajib"
Borat lak ai 60KG...
Usaha tangga kejayaan :)
berusha dan terus berusah sampai ke jinjing pelamin "joke"
sibuk kan diri dalam pekerjaan "seperti On9" hahaha
Jam 2.30 p.m "saat perot dah bergendang"
sambung aktiviti seterusnya menimbang lagi
berusha dan terus berusah sampai ke jinjing pelamin "joke"
sibuk kan diri dalam pekerjaan "seperti On9" hahaha
Jam 2.30 p.m "saat perot dah bergendang"
sambung aktiviti seterusnya menimbang lagi
Berat dah turun 5 Kg =)
-55 KG-
Macam mana lagi nk kurang kan
berat badan tampa merasa penat tetapi
lebih pada enjoy
Hah!ofcouse lah erk2 , kalau erk2 boleh turun kan
berat badan ker !!??
jom ramai2 pergi erk2.. menimbang lagi
Hasil nyer
?
?
?
Turun 3 KG
-52 KG-
-52 KG-
Wah turun juga berat badan..
boleh lah erk2 setiap jam... heheheApa lagi yang di lakukan...sudah balik kerja
kat rumah Tengok TV
Pasang aircond 16* "sangat kuat"
Baring terlentang atas sofa
"tampa menolang mak masak"(tipu)
Jam 6.30 p.m "saat perot dah menyanyi dan bergendang"
sambung aktiviti seterusnya menimbang lagi
Wah dah turun 4 KG
-48 KG-
-48 KG-
Jom ramai menimbang.. hehehehe
Abaikan aktiviti kemalasan yien
MOTIF : Timbang menjadi teman di kala bulan ramadhan "joke"
AWAS: Berat yang di senarai kan bukan lah berat yien yang sebenar
"rekaan semata2"!!
Jangan makan sampai terlalu kenyang,
Jangan tinggal solat,
Jangan membazir membeli di bazar ramadhan
Pergi tarawih yerh.. :)
Entry yang banyak picuter
Sebab Internet Tak berat, seberat yien =)
21 comments:
hahahha...cik dd x timbang lagi berat cik dd time bulan poser..harap2 di akhir ramadahan turun banyak kilogram boleh x?hahahhaha...
Haha MTT pon dah gomok..Kena diet nie.. =(
erkk..syada dah la koros, ntah2 timbang makin rinngan.adesss ~ T__T
DD : hahaha.. last puasa nanti timbang lah berat.. "senyum lebar "
MTT : Tipuu...... hehehe
syue : dah lama tak update entry,
sebuk kelas yerh yunk..
wah2 nanti syue berbuka makan bnyk2..jalan kan aktiviti kemalasan yien hehehe
tertipu.. gempak giler dpat turun berkilo2
takmo turun berat takmo ;p
Cik Ayu : hahaha..sekadar lakonan.
kak hani : hahaha
Awas lemak yien akan di transfer dekat akk hehehe :)
WAHHH MATI-MATI AKAK HENGAT BERAT YIEN 48KG... KURUS KEDING TU
hahaa..cheqwa suka entry ni! wakakaka.ntah2 betul berat yien 48..saje je kan..kekeke ^_^
nak beli 1 lah penimbang berat,nak pegi kelas pon bawak ;p
IEB : hehehehe :)
cheqwa : bersuaha menurun kan berat badan..heheheh
hahaha..bawa g kelas boleh buat bisness kalau kawan2 nk join timbang sekali timbang RM1 huhuhu :)
kerap benor timbang.. hehe..
wah..caya la..leh kurus camni..hi
owh........., adik aku ni pergi tarawih rupanya...bagusnya....
"tangan didada mata diatas"
hehehehe
betol!
aiyakkk
jgn tgk scale selalu
nanti sedihh jek
hehehehe
hahaha kenapa semua orang nak turun berat time puasa ?
hahaha.. mesti syok gile ase banyak trun dalam sehari sebb pose.. tp bertambah balik sebab berbuka... teeheee
bestnya dpt turun bnyk2...berat tira slalu maintain..susa turun...kalo turun, tinggl tulang la..hihi
huh..xnak timbang berat..
jangan berbuka..makan banyk dear.. :)
hahahaha...jahat gile ujang ckp cmtu kt adk sndiri :)
Post a Comment